¿Ya conoces o has utilizado los
mapas mentales como técnica de estudio?
Los mapas mentales son una
excelente manera de ayudarte a recordar ideas, conceptos, detalles, y tu
relación con los demás de una manera rápida y fácil. Utiliza este método en
adición al sistema regular de toma de notas, como una especie de cuadro grande
“ojo de pájaro” enfocando la vista en los conceptos principales de un artículo,
capítulo o segmento de material de lectura.
Los mapas mentales ayudan a
clasificar la información visualmente. En esencia, son burbujas unidas entre
sí, relacionadas unas con otras, que crean árboles de subtemas
auto-organizados, relacionales y anidados. Casi todos nosotros hemos visto esto
antes, y son bastante fáciles de hacer. Se ven a menudo en los libros de
negocios y ciencias. Piensa en mapas mentales como diagramas de flujo
relacionales y detallados.
Nuestro cerebro utiliza un
proceso llamado reconocimiento de patrones que ayuda a desencadenar recuerdos
recientes.
Por ejemplo, el olor a turrones
los nos recuerda a la navidad o el olor a bizcocho recién hecho a la receta de
nuestra abuela.
Cada burbuja de pensamiento en un
mapa mental constituye una idea que a su vez conduce a la activa y otras ideas
relacionadas con ella.
Los mapas mentales son fáciles de
hacer ya que son, más bien, informales y no requieren tanto tiempo como tomar
notas detalladas.
Además se pueden hacer casi en cualquier lugar. Los mapas mentales se
pueden hacer en trozos de papel, cuadernos de notas, o con un software online.
Buena herramientas para hacer tus mapas mentales online son MindMeister o Cmap. (software gratuito y de gran calidad para confeccionar mapas mentales http://cmap.ihmc.us/ )
Para implementar los mapas
mentales mientras lees, simplemente:
1. Haz una breve pausa después de
leer algunos párrafos, trata de recordar algunas de las palabras clave o las
ideas principales, y ponlas en forma de mapa mental.
2. Vincula las ideas similares. A
medida que avances, sigue añadiendo libremente burbujas y la creación de
vínculos. El acto de escribir estas ideas y la creación de los vínculos
refuerza aún más las relaciones de las ideas entre sí y al mismo tiempo,
refuerza los puntos en tu mente.
3. A medida que avances a través
de tu material de lectura, sigue añadiendo éste al mapa mental. Al final del
artículo, habrás creado una visión más detallada de todos tus conceptos e ideas
clave. Esto puede servir de referencia útil para la futura consulta del
material de estudio, trabajo, presentaciones, etc.
Con este sencillo proceso de mapa
mental, lograrás organizar rápidamente los conceptos clave de cualquier tipo de
material, lo recordarás más fácil y mejor y obtendrás rápidamente un
conocimiento más profundo de lo que lees.
Si quieres ampliar tu
conocimiento de mapas mentales, te recomiendo el libro Cómo Crear Mapas
Mentales de Tony Buzan.
Este libro fue recomendado también
por Anne Jones,
Anne Jones, seis veces campeona mundial de lectura rápida.
